Desacelerar é possível?
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Olá, pessoal… 💜
No episódio de hoje, a Dra. Psi atende Valerie, uma garota de 16 anos que parece ter saído direto de uma reunião de empresa. Agenda lotada, pressão o tempo inteiro e a sensação de que nunca é boa o suficiente.E qual o problema? Ela esqueceu de como é ser adolescente. Esse episódio fala sobre ansiedade, cobrança, perfeccionismo e aquela sensação horrível de achar que você nunca faz o bastante… mesmo fazendo mais do que todo mundo... Bora entender isso juntos?
No episódio de hoje, a Dra. Psi atende Valerie, uma garota de 16 anos que parece ter saído direto de uma reunião de empresa. Agenda lotada, pressão o tempo inteiro e a sensação de que nunca é boa o suficiente.E qual o problema? Ela esqueceu de como é ser adolescente. Esse episódio fala sobre ansiedade, cobrança, perfeccionismo e aquela sensação horrível de achar que você nunca faz o bastante… mesmo fazendo mais do que todo mundo... Bora entender isso juntos?
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